| 
 [4-1]   
	
		
	 
	
		
	Kukoricafzelk
	Hozzvalk: 
	- 
		20 dkg-os kukoricakonzerv vagy egy csomag fagyasztott kukorica
 
	- 
		5 dkg vaj
 
	- 
		1 ek liszt
 
	- 
		1 dl tejszn
 
	- 
		1-2 dl tej
 
 
	Recept: 
	A konzervkukorict leszrjk, s a vajon megforrstjuk.  A liszttel meghintjk, s annyi tejjel engedjk fel, hogy sr mrts legyen. Sval  s tejsznnel gazdagtva tlaljuk. 
 | 
	 
 
 
	
		
	 
	
		
	SRGARPA fzelk 
	1/2 kg                     srgarpa 
	1 evkanl     margarin  vagy olaj 
	3 evkanl     liszt 
	1 liter                     tej 
	2 evkanl     cukor 
	fl pohr                  vz 
	 
	 
	 
	Elkszts 
	A srgarpt megtiszttjuk, megmossuk, felkockzzukv. lereszeljk). A vajat vagy olajat lbasba tesszk, felmelegtjk, beletesszk a reszelt v. kockzott srgarpt, s kb. 1 dl vizet ntnk al. Csipetnyi sval megszzuk, s kb. 15 perc alatt puhra proljuk. Amikor megpuhult, meghintjk a liszttel, elkeverjk, majd felntjk a tejjel, s simra keverjk. Cukorral zestjk, s jl felforraljuk. 
 | 
	 
 
 
	
		
	 
	
		
	Srgabors fzelk 
	 
	1 zacsk  srgabors, 
	1 tes kanl s, 
	 
	fl pohr liszt, 
	fl pohr olaj, 
	kvskanlnyi szdabikarbna, 
	3 babrlevl 
	  
	A borst megmosm s este be sztatom vizbe,amibe teszek egy kvs kanlnyi szdabikarbnt.Msnap lentm a vizet s ktszer annyi vzben felteszem fzni, belerakom a st, csipet szdabikarbnt,3 babrlevelet.  Egy ra alatt lass tzn  puhra fzm. 
	Majd zsemleszn rntst ksztek ( fl pohr olajon megpiritok fl pohr lisztet ),lekapcsolom a gzt s hideg vzzel felengedem ,csommentesre kavarom,majd belentm a mg fv srgaborsba.Kb 5 percig tovbb fzm,de kzben kevergetem. 
 | 
	 
 
 
	
		
	 
	
		
	ZLDBORS fzelk egyszeren 
	      
	50 dkg mirelit zldbors vagy 10 veg zldbors 
	2 evkanl liszt 
	3 evkanl olaj 
	 1 pohr vz 
	1 pohr tej 
	pici s 
	3 evkanlnyi cukor 
	2 evkanlnyi tejfl ( ez elmaradhat ) 
	      
	 Ha veges zldborst vesznk, sokkal hamarabb elkszl, mint a fagyasztott, vagy a friss. Az veges zldborst cspgtessk le, de ne dobjuk ki a levt, majd azzal j lesz ksbb felnteni a fzelket. Innentl azonos mdon kszl a fzelk, csak a fzsi id rvidebb az vegesnl. A fagyasztottra r kell mg szmolni kb. 15 percet. 
	     
	Egy ednyben forrsitsuk meg az olajat , s ntsk r a zldborst. Kevergessk egy kicsit, amg thevl, majd ntsk fel egy kis vzzel, fedjk le, s proljuk puhra.     
	 Ha megpuhult szrjunk r 2 kanl lisztet, s keverjk el j alaposan. Ha kell, ntsnk r mg egy pici vizet. Ha felftt, ntsnk r annyi tejet, amennyi fzelket szeretnnk.     
	 Szzuk, s szrjunk r annyi cukrot, amennyire desen szeretjk. Kb. 3-4 evkanlnyi kell bele.     
	 Ezutn a tejflt keverjk simra egy kis meleg fzelkkel egy ednyben, s gy adjuk hozz. Miutn jra felftt a fzelk kszen is van. 
	  
	http://www.fozniakarok.hu/zoldborso_fozelek 
 | 
	 
 
 
 [4-1]   
 |  |